(#21) Strefa komfortu – dlaczego warto z niej wyjść?

(#21) Strefa komfortu – dlaczego warto z niej wyjść?

W tym odcinku mówię o strefie komfortu i próbuję przekonać słuchaczy do tego, że jeśli pragniemy w swoim życiu zmian, to konieczne jest żebyśmy tą strefę komfortu choć na jakiś czas opuścili. Przedstawiam tego korzyści oraz wskazówki jak możemy sobie ułatwić wyjście ze strefy komfortu.Życzę dobrego odbioru 🎧

(#20)  30 wskazówek wspierających rozwój osobisty

(#20) 30 wskazówek wspierających rozwój osobisty

W tym odcinku dzielę się z Tobą zbiorem wskazówek i rad znanego kanadyjskiego autora książek z dziedziny rozwoju osobistego Briana Tracy.Mam nadzieję, że chociaż część z trzydziestu zaczerpniętych z książki “Nawyki warte miliony” stanie się dla Ciebie bodźcem do głębszej refleksji i zmiany na lepsze.

O celach, drodze i sensie życia.

O celach, drodze i sensie życia.

Często podczas sesji coachingowych, pracując z klientami nad ich celami, używam metafory, porównując dążenie do celu jako wędrówki po górach. 🏔️ Osobiście uwielbiam chodzić po górach. ⛰ Jeszcze długo przed tym, jak wyruszę z mojego pięknego Helu przez całą Polskę w kierunku Tatr czy Beskidów, przygotowuję się odpowiednio do takiej podróży. Planuję trasę, ale i poszczególne…

(#19) Jak inaczej spędzić dzień Wszystkich Świętych?

(#19) Jak inaczej spędzić dzień Wszystkich Świętych?

W tym odcinku przedstawiam inny, swój własny sposób na spędzenie święta zmarłych. Jesienna melancholia w połączeniu właśnie ze świętem zmarłych i z zaduszkami jest idealnym czasem do wspominania tych, których już nie ma wśród nas.Mam nadzieję, że moje doświadczenia o których dziś usłyszysz, zainspirują Cię do spróbowania upamiętnienia w tym roku swoich najbliższych inaczej niż…

(#18) Dlaczego droga do celu jest ważniejsza niż jego osiągnięcie?

(#18) Dlaczego droga do celu jest ważniejsza niż jego osiągnięcie?

W tym odcinku mówię o celach, a dokładniej o drodze do naszych celów.O poszukiwaniu i testowaniu nowych doświadczeń.O “czerpaniu radości z podróży, a nie z ostatecznego zdobycia szczytu”.Bo ostatecznie w naszym życiu nie chodzi o to gdzie docieramy, ale o to, jaką podróż odbywamy.U schyłku swojego życia nie tyle będziemy zadowoleni z tego kim zostaliśmy…

(#17) Jak minimalizm może wpłynąć na nasze życie?

(#17) Jak minimalizm może wpłynąć na nasze życie?

W tym odcinku krótko przedstawiam najistotniejsze moim zdaniem zalety minimalizmu, jakie znalazłem w książkach, podcastach i internecie.Informacji tych początkowo szukałem dla siebie, chcąc zmotywować się do uporządkowania swojej szafy. Ale szybko okazało się że minimalizm może pomóc nam nie tylko w utrzymaniu porządku wokół nas, ale również całego naszego życia.Mam nadzieję że dzisiejszy odcinek również…