(#31) Jeden prosty sposób na wzmocnienie wiary w siebie.

(#31) Jeden prosty sposób na wzmocnienie wiary w siebie.

W tym odcinku omawiam jeden prosty i sprawdzony przeze mnie sposóbna wzmacnianie silnej woli. Ta jedna czynność, którą wykonuję codzienne już od kilku lat,wpływa też pozytywnie na inne cechy mojego charakterua mianowicie na poczucie mojej sprawczości i wiarę w siebie.Zachęcam Cię do spróbowania. Ten sposób nie kosztuje nic poza odrobiną samozaparciai poświęcenia temu kilku minut…

(#30) Jak dobrze dbać o ciało?

(#30) Jak dobrze dbać o ciało?

https://api.spreaker.com/download/episode/58489592/jak_dobrze_dba_o_cia_o.mp3 W tym odcinku znajdziesz kilkanaście pomysłów na to, jak dobrze dbać o swoje ciało. Nie musisz od razu wywracać swojego życia do góry nogamii próbować wprowadzić ich wszystkich na raz.Wystarczy, że na początek wybierzesz kilka z nich,tych najbardziej dla Ciebie korzystnychi jeden po drugim zaczniesz wdrażać do swojego życia. 🎧 dobrego odbioru 🎙️