(#10) Jak być szczęśliwym?

(#10) Jak być szczęśliwym?

W tym odcinku przyjrzę się czy bycie w życiu perfekcjonistą pomaga nam, czy jednak szkodzi. Czy istnieje jakaś magiczna formuła, która pozwoli nam osiągnąć szczęście? Niestety nie. Niemniej jednak istnieją pewne uniwersalne wskazówki, dzięki którym nasze szanse na osiągnięcie upragnionego szczęścia z pewnością wzrosną jeśli tylko będziemy się do nich stosować. I o tym właśnie…

(#9) Jak perfekcjonizm wpływa na nasze życie?

(#9) Jak perfekcjonizm wpływa na nasze życie?

W tym odcinku przyjrzę się czy bycie w życiu perfekcjonistą pomaga nam, czy jednak szkodzi. Zdarza się, że osoby, które mają taką cechę w swoich zasobach, opacznie rozumieją jego znaczenie i wyolbrzymiają pozytywny wpływ perfekcjonizmu na siebie i swoje osiągnięcia. Usłyszysz kilka historii z perfekcjonizmem w tle w tym moją własną, w której opowiadam o…

(#7) 12 sposobów na bycie bardziej produktywnym

(#7) 12 sposobów na bycie bardziej produktywnym

W tym odcinku podam kilka moim zdaniem skutecznych sposobów na stanie się osobą bardziej produktywną. Co za tym idzie, możesz zyskać dzięki ich wsparciu więcej czasu dla siebie oraz na czynności, które chcesz wykonywać, a najzwyczajniej brakuje ci na nie czasu. Możesz też dzięki nim osiągnąć większe zadowolenie nie tylko z samych efektów, ale i…

(#6) 13 sposobów na wzmocnienie pewności siebie

(#6) 13 sposobów na wzmocnienie pewności siebie

W tym odcinku poruszam kolejny bardzo ważny temat, a mianowicie mówię o PEWNOŚCI SIEBIE. Po krótkiej definicji czym jest, skąd się bierze i jaki ma wpływ na nasze życie, przedstawiam kilkanaście moim zdaniem najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie pewności siebie. Mówię też o tym, co może się stać, jeśli mimo zaniżonego poczucia wartości nie zaczniemy ze…

(#5) Jakie korzyści może przynieść poranne wstawanie?

(#5) Jakie korzyści może przynieść poranne wstawanie?

W tym odcinku opowiem, jak wyglądają moje poranki, jaki wpływ mają na mój rozwój i czy poranne wstawanie jest naprawdę niezbędne do osiągnięcia sukcesu w życiu. Opowiem też o mojej przygodzie z „Klubem 555″ od którego zaczęło się to moje wczesne wstawanie. Będzie też o moich sposobach na zyskanie z rana dodatkowego czasu i kilka…