W tym odcinku zachęcam cię do zrobienia sobie podsumowania mijającego roku.Dowiesz się dlaczego warto je zrobić i jak.Opowiadam jak ja od lat robię swój przegląd i co mi on daje. 🎙 Dobrego odbioru 🎧 LINK DO SZABLONU: “Podsumowanie roku”https://yearcompass.com
Jeżeli bliżej ci do ekstrawertyka niż introwertyka, to ten odcinek może Ci pomóc zrozumieć zachowania osób introwertycznych, co przełoży się z pewnością na poprawę twoich kontaktów z nimi. Jeżeli zaś podobnie jak ja uważasz się za introwertykalecz nie do końca jest Ci z tym dobrze, bo masz wrażenie że sposób w jaki reagujesz na świat…
W tym odcinku, zachęcam Cię do przyjrzenia się swoim relacjom przyjacielskim i pokazuję jak wielki wpływ mają one na Twoje życie. Temat przyjaźni, choć mało klikalny jest naprawdę ważny i warty naszej uwagi. 🎙️ Życzę dobrego odbioru 🎧
W tym odcinku mówię o strefie komfortu i próbuję przekonać słuchaczy do tego, że jeśli pragniemy w swoim życiu zmian, to konieczne jest żebyśmy tą strefę komfortu choć na jakiś czas opuścili. Przedstawiam tego korzyści oraz wskazówki jak możemy sobie ułatwić wyjście ze strefy komfortu.Życzę dobrego odbioru 🎧
W tym odcinku dzielę się z Tobą zbiorem wskazówek i rad znanego kanadyjskiego autora książek z dziedziny rozwoju osobistego Briana Tracy.Mam nadzieję, że chociaż część z trzydziestu zaczerpniętych z książki “Nawyki warte miliony” stanie się dla Ciebie bodźcem do głębszej refleksji i zmiany na lepsze.
W tym odcinku przedstawiam inny, swój własny sposób na spędzenie święta zmarłych. Jesienna melancholia w połączeniu właśnie ze świętem zmarłych i z zaduszkami jest idealnym czasem do wspominania tych, których już nie ma wśród nas.Mam nadzieję, że moje doświadczenia o których dziś usłyszysz, zainspirują Cię do spróbowania upamiętnienia w tym roku swoich najbliższych inaczej niż…
W tym odcinku mówię o celach, a dokładniej o drodze do naszych celów.O poszukiwaniu i testowaniu nowych doświadczeń.O “czerpaniu radości z podróży, a nie z ostatecznego zdobycia szczytu”.Bo ostatecznie w naszym życiu nie chodzi o to gdzie docieramy, ale o to, jaką podróż odbywamy.U schyłku swojego życia nie tyle będziemy zadowoleni z tego kim zostaliśmy…
W tym odcinku krótko przedstawiam najistotniejsze moim zdaniem zalety minimalizmu, jakie znalazłem w książkach, podcastach i internecie.Informacji tych początkowo szukałem dla siebie, chcąc zmotywować się do uporządkowania swojej szafy. Ale szybko okazało się że minimalizm może pomóc nam nie tylko w utrzymaniu porządku wokół nas, ale również całego naszego życia.Mam nadzieję że dzisiejszy odcinek również…
W dzisiejszym odcinku mówię o jednej z metod wspierania rozwoju jaką jest coaching.Starając się pokazać go w lepszym świetle niż ma to miejsce obecnie (przynajmniej w Polsce), omawiam jego pozytywny wpływ na nasze życie. Zapraszam do słuchania.
W tym odcinku mówię o dobrym odpoczynku i o jego zbawiennym wpływie na nasz organizm, na nasze samopoczucie i na nasz mózg. Podaję kilka różnych metod odpoczynku i omawiam jego korzyści.Na podstawie własnych doświadczeń, dzielę się wskazówkami jak można dobrze taki odpoczynek zaplanować?Ale znajdziesz w nim też porady jak odpoczywać nie powinniśmy?
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne. Czytaj WIĘCEJ
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.